Etiket: yağsız bir şekilde haşlayın fırında pişirdikten sonra yemeyi tercih edin

7 besin sağlıklı bünye için olmazsa olmaz. İşte ABD uzmanlarının önerdiği reçete. Kalbi koruyor BADEM: Her gün, bir çay fincanın yarısını dolduracak miktarda, yani 30…